Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Стоматология

Почему так важно чистить зубы перед сном?

Почему так важно чистить зубы перед сном?

Многие не пользуются зубной нитью, но в любом состоянии и в любое время ночи чистят зубы перед сном. Правильно делают! Вот что случится, если не чистить зубы дважды в день...

Теплая и влажная ротовая полость – идеальная среда для роста и разможения всех видов бактерий. Наиболее распространенным заболеванием, которое можно предотвратить, является зубной кариес, который вызывают бактерии Streptococcus mutans. Самой благоприятной для них является кислая среда.

Углеводы (кофе, сахар тут же) способствуют повышению кислотности среды ротовой полости, поэтому S. mutans и другие бактерии размножаются и разрушают зубы на суперскорости. Единственный способ остановить процесс – удалить их с помощью зубной щетки. Специалисты  ADA (Американская стоматологическая ассоциация)  рекомендуют чистить зубы по крайней мере дважды в сутки.


Что произойдет, если не чистить зубы дважды в день?

Тех, кто не чистит зубы утром и вечером, ждет довольно плачевный финал, а именно разрушение зубов в будущем, а также постоянные инфекционные заболевания, которые потребуют серьезного медицинского вмешательства.

Пародонтит (заболевание десен).– вот еще одна серьезная проблема! Местный и общий иммунитет отражает атаку бактерий, но его нужно поддерживать. Плохая гигиена полости рта подрывает защитные функции всего организма и даже способствоует сердечным заболеваниям (доказано!).

Перед сном необходимо счищать накопившийся зубной налет, ведь слюны, очищающей зуб днем, ночью становится гораздо меньше.

Если вы все же не хотите напрягаться и чистите зубы один раз, то делайте это хотя бы вечером.

Чистить зубы перед сном обязательно!

Конечно, чистить зубы один раз лучше, чем вообще не чистить, но идеально делать это все же трижды: утром, после обеда и вечером. Каждый раз, когда мы едим, мы кормим бактерии и помогаем им размножаться, что и приводит к кариесу и пародонтиту.

Недавнее исследование показало, что у взрослых корейцев, которых с детства учат уделять внимание гигиене рта три раза в день, зубы и десны здоровее, чем у американцев и австралийцев, которые привыкли чистить зубы два раза.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Стоматологи дали советы по выбору зубной нити и ее использованию
Стоматологи дали советы по выбору зубной нити и ее использованию

Стоматологи заявили, что неправильное использование зубной нити чревато повреждением десен

При выборе зубной нити в первую очередь необходимо учитывать состояние десен...

Открытый прикус у взрослых
Открытый прикус у взрослых

Открытый прикус – патология довольно редкая и сложная. Поговорим, из-за чего возникает открытый прикус, какие существуют способы его исправления, и почему так важно не оставлять проблему без внимания...

Скорлупу куриных яиц предложено использовать в стоматологии
Скорлупу куриных яиц предложено использовать в стоматологии

Уральские ученые предложили использовать композит на основе скорлупы куриных яиц в стоматологии. По их мнению, яичная скорлупа схожа по свойствам с эмалью зубов, поэтому ее можно использовать...

5 способов облегчить зубную боль в домашних условиях
5 способов облегчить зубную боль в домашних условиях

Острая зубная боль может стать настоящей пыткой, или лучшее, что вы можете сделать — это немедленно обратиться к стоматологу. Но что делать, если поблизости нет клиники с экстренной помощью или ждать...

Как пользоваться зубной нитью
Как пользоваться зубной нитью

Флосс или зубная нить уже привычна многим пользователям, потому что помогает тщательно очистить межзубные пространства от частичек пищи и налета. Вместе с врачом мы разобрались, как правильно пользоваться...

Личная гигиена
Секреты зубной имплантации, или о чем не расскажут врачи
Секреты зубной имплантации, или о чем не расскажут врачи

Имплантация зубов – не изобретение последних десятилетий. Замену резцов, клыков и моляров научились делать тысячи лет назад. Так, например, археологи обнаружили нижнюю челюсть жившего...

Как избавиться от зубного камня
Как избавиться от зубного камня

Зубной камень – проблема не только эстетическая. Если запустить процесс минерализации налета, можно получить воспаление десен и даже остаться без зубов. Рассказываем, можно ли избавиться от зубного камня в домашних условиях...

Личная гигиена
«Польза кальция - это миф»: стоматолог рассказала о главных ошибках при уходе за зубами
«Польза кальция - это миф»: стоматолог рассказала о главных ошибках при уходе за зубами

Правда ли, что кальций полезен для зубов, как правильно ухаживать за полостью рта и сохранить здоровье зубов до глубокой старости? На эти и другие вопросы в Международный день стоматолога ответила...

Как облегчить зубную боль
Как облегчить зубную боль

Существуют различные причины зубной боли, например заболевание десен, кариес, зубной налет, травмы, плохо размещенные пломбы или коронки, раздраженной нерв зуба и многое другое...

Методы традиционной медицины
Почему опухают десны
Почему опухают десны

Отечность или припухлость  десны –  верный признак воспалительного процесса в полости рта. Чаще всего у пациентов с опухшими деснами диагностируют гингивит и пародонтит1. Хотя могут быть и другие причины...

Дефибрилляторы в стоматологических кабинетах: зачем они нужны и чем чревато их отсутствие?
Дефибрилляторы в стоматологических кабинетах: зачем они нужны и чем чревато их отсутствие?

От ситуации, в которой пациенту потребуется неотложная или экстренная медицинская помощь, не застрахован ни один врач. Андрей Ильич Яременко, доктор медицинских наук, профессор, проректор по учебной работе...

Как сделать отбеливающую и противовоспалительную зубную пасту в домашних условиях
Как сделать отбеливающую и противовоспалительную зубную пасту в домашних условиях

Зубная паста в списке предметов первой необходимости занимает место в первой десятке. Их сейчас очень много, они активно рекламируются, и определиться, какая лучшая, бывает нелегко...

Личная гигиена
Если кровоточат десны при чистке зубов: как устранить проблему
Если кровоточат десны при чистке зубов: как устранить проблему

Сама по себе кровоточивость десен не является заболеванием. Это симптом, который указывает на наличие некоторых стоматологических заболеваний. Не стоит игнорировать этот симптом, поскольку за ним может...

Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом
Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом

Стоматит — заболевание полости рта. Также это заболевание известно как афтозные язвы, которые очень болезненны. Они могут появляться в любом месте внутри полости рта — на внутренней стороне ваших губ и щек, у основания десен...

Методы традиционной медицины
Топ-3 самых полезных минералов для зубов
Топ-3 самых полезных минералов для зубов

Эмаль представляет собой самое прочное вещество в организме человека, которое способно выдержать колоссальные нагрузки. Основной состав эмали - это кальций и фосфор, однако для зубов и десен важны и другие...

Витамины и минералы

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ